【收聽導讀】

2021年最后一天，你如何回顧自己在職場的這一年？

隔間里還沒翻到底兒的日歷、寫字樓里擁擠的電梯、最后一刻提交的工作總結......在即將集體告別 2021、迎接 2022 的跨年時刻，你給365天的職場生活儲蓄的時間，是否都收到了回報？如果談論幸福感，你的年度職業生涯會由哪些難忘的瞬間來定義？

在這一期的鈦媒體電臺中，我請到兩位創業者，UMU創始人、董事長兼總裁李東朔和壹心理的聯合創始人曹洪雯，來聊一聊職場幸福感。他們不僅分享了個人經歷的職場和早期“創業之苦”，更多談到了獲取職業成長與幸福感的人生秘籍。

我們的共識是，真正定義幸福感的尺度，不是時間意義上的完成與進階，而是工作的價值感。

壹心理的曹洪雯分享了企業管理者如何有效利用心理咨詢服務來支持到團隊；東朔則定義了職場幸福感的三個階段，“第一階段是經歷巔峰時刻、第二階段是工作狀態的心流，最后階段是‘找到工作的真正意義’。”

無論你正經歷職業成長的煩惱，還是打算迎接來年的新崗位，也或者不巧經歷了年度的裁員潮，都可以在談話中聽到以下探討：互聯網經濟塑造了怎樣的職場文化？逃離大廠的你選對了方向嗎？為何職場的“情緒自由”更加重要？期待你從中發現共鳴，找到自我成長的力量。

同時，這也是鈦媒體電臺「中國新商業與組織能力創新」特輯的第2期。新的一年我們將繼續這一話題的討論，推薦嘉賓可發郵件給我們：jinyang@tmtpost.com ；mianqianzhou@tmtpost.com

【本期嘉賓】

主播：鈦媒體總編輯 蔥蔥

嘉賓：UMU創始人 李東朔

嘉賓：壹心理聯合創始人 曹洪雯

附上本期節目時間軸，幫你快速跳轉感興趣的部分：

03:10 回顧過去一年職場經歷

07:50 回顧 Day One 創業之苦：我見過凌晨四點的肯德基

11: 35 “隔子間”，給中國職場帶來了怎樣的辦公文化？

14: 25 職場的設計背后的“空間心理學”

17: 25 疫情下「在家辦公」的便利和困擾

21: 25 你怎么定義職場幸福感和安全感？

23: 15 員工因情緒問題而離職，管理者如何提供支持？

24: 30 入職時的心理量表測試是否屬于隱私？

26: 30 招聘中的心理量表對篩選人才有效嗎？

28: 50 情緒自由：年輕人為什么在“逃離”大廠？

30: 20 職場人心理成長的三個階段

33: 10 幸福感的三個階段：巔峰時刻、心流、找到工作的意義

35: 15 互聯網經濟的高度競爭，給職場生態帶來什么變化？

【欄目介紹】

這是鈦媒體出品的一檔談話節目，每一期由鈦媒體總編輯蔥蔥對話創業者、意見領袖，聊聊文章背后的故事，帶你感受科技、商業、熱點話題背后的人情味兒。節目同步發布于：鈦媒體App、喜馬拉雅FM。

出品 | 鈦媒體App

主播 | 蔥蔥

制作 | 棉簽

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公眾賬號：鈦媒體
收聽渠道：喜馬拉雅｜鈦媒體APP